Santrigoogle.com – Larangan larangan ibu hamil merupakan hal yang sudah sangat wajar dikalangan wanita. Baik larangan hamil menurut medis, menurut agama, sampai larangan-larangan nenek moyang. Oleh karena itulah, barangkali ini bukan sesuatu yang tabu lagi ditelinga. Khususnya bagi anda yang kini tengah hamil, berikut beberapa pantangan ibu hamil yang wajib anda ketahui:

1. Jangan merokok dan meminum minuman beralkohol
2. Hindari mengkonsumsi makanan mentah
3. Jangan menggunakan baju ketat
4. Jangan sekali-kali menggunakan sepatu dengan hak tinggi
5. Hindari melakukan pekerjaan atau gerakan-gerakan terlalu berat
6. Jangan mengkonsumsi susu yang tidak atau belum dipasteurisasi
7. Jangan mengkonsumsi obat tanpa petunjuk dokter sebelumnya
8. Memakai obat anti nyamuk
9. Hindari melakukan diet selama kehamilan
10. Jangan melakukan perawatan rambut kimiawi

Pantangan Ibu Hamil Menurut Islam

Apa anda tahu, jika sebenarnya pantangan untuk ibu hamil dalam islam juga ada? Jika belum, berikut pantangan atau larangan ibu hamil menurut islam yang perlu anda ketahui:

1. Sebisa Mungkin Hindari Mengkonsumsi Makanan Haram

Makanan haram di sini memiliki arti yang sangat luas. Bukan hanya makanan yang dilarang untuk dikonsumsi seperti, daging babi, darah atau dideh saja.

Namun haram di sini juga mencakup, bagaimana cara mendapatkan makanan tersebut. Apakah makanan tersebut didapat dengan cara yang halal?

2. Jauhi Perilaku atau Sikap Buruk

Dalam segi apapun, perilaku atau sikap buruk memang tidak dibenarkan. Bukan hanya untuk anda yang tengah hamil saja. Namun juga untuk anda yang tidak hamil. Hal ini karena apapun yang dilakukan oleh ibu, maka bayi dalam kandungannya pun ikut terkena dampaknya. Terlepas dari dampak baik maupun buruk.

Makanan Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas

Selain menjauhi larangan ibu hamil. Memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi juga merupakan hal yang sangat penting. Adapun makanan-makanana tersebut antara lain:

1. Pebanyak mengkonsumsi semua makanan yang mengantung protein tinggi
2. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C
3. Konsumsi juga semua makanan yang mengandung kalsium tinggi
4. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur
5. Perbanyak mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang mengandung asam folat
6. Dan yang terakhir konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi

Larangan Ibu Hamil Trimester Pertama

Trimester pertama kehamilan merupakan fase paling rawan bagi ibu hamil. Oleh karena itulah, pada fase ini ibu hamil dianjurkan lebih berhati-hati karena kondisi janin belum kuat. Bukan hanya itu, ibu hamil juga harus menghindari larangan larangan ibu hamil seperti:

1. Hindari untuk melakukan pekerjaan atau gerakan berat terlebih dahulu
2. Hindari mengkonsumsi makanan yang bisa memicu masalah kehamilan
3. Menggunakan baju ketat dan sepatu dengan hak tinggi
4. Hindari untuk menyetir motor atau mobil sendiri

Larangan-larangan tersebut merupakan bentuk upaya untuk menjaga janin atau calon bayi agar tetap sehat dan memiliki fisik dan tubuh yang kuat, juga membantu sang ibu agar memiliki stamina yang kuat dan tubuh yang sehat selama mengandung.

Semoga bermanfaat terutama para ibu-ibu muda atau ibu-ibu yang sedang hamil, mengandung buah hati tercinta. trima kasih