Ajaibnya Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan
doc.google

Ajaibnya Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Posted on

Santrigoogle.com – kali ini Santri Google akan membahas sedikitnya mengenai manfaat buah manggis. Buah manggis dengan warna kulitnya yang berwarna ungu, menyajikan rasa yang manis dan asam bagi para pecinta buah. Tidak hanya itu, jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis ini juga kaya manfaat. Mulai dari lapisan kulit hingga daging buahnya bisa dimanfaatkan.

Manfaat buah manggis kini pun menjadi buah bibir di tengah khalayak lantaran kandungan zat didalamnya yang ajaib. Inilah yang membuat manggis mudah untuk diolah menjadi ramuan obat tradisional dan modern. Mau tahu lebih banyak manfaat buah manggis? Yuk, kita simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Buah Manggis untuk Kecantikan

Buah manggis dengan rasanya yang menyegarkan ini, selain mudah didapat, rupanya juga menyimpan banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Apa saja sih manfaat buah manggis untuk kecantikan? Berikut uraiannya.

  1. Manfaat Buah Manggis Meningkatkan Regenerasi Sel Kulit

    Buah manggis sangat efektif dalam mengobati masalah kulit seperti jerawat, noda gelap, kulit berminyak, serta kulit kering. Hal tersebut dikarenakan sifat antibakteri alami dan senyawa antimikroba yang terkandung didalamnya. Dan,tingginya kandungan vitamin C dalam buah manggis yang efektif menjadikan kulit tampak segar dan sehat.

  2. Manfaat Buah Manggis Meningkatkan Regenerasi Sel Kulit

    Kandungan senyawa xanthone yang terdapat dalam kulit buah manggis rupanya paling tinggi jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Pasalnya, senayawaxanthone ini dapat menyembuhkan dan melindungi kulit dari kerusakan.

  3. Manfaat Buah Manggis Membuat Kulit Awet Muda

    Buah manggis mengandung antioksidan alami yang tinggi dan sangat baik untuk memelihara elastisitas kulit. Dengan rutin mengonsumsi jus kulit manggis setiap hari dapat menjadikan kulit lebih kencang dan sehat terawat.

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

Para ahli telah melakukan banyak riset terhadap khasiat buah manggis ini. Tidak perlu diragukan lagi, manfaatnya pun kini sudah banyak dikembangkan di dunia kesehatan modern. Berikut manfaat buah manggis untuk kesehatan:

  1. Mencegah Pertumbuhan Kanket

    Senyawa xanthoneyang terkandung di dalam buah manggis adalah senyawa anti-kanker. Serta, senyawa apoptosis yang berfungsi sebagai penghancur sel kanker juga terdapat dalam ekstrak kulit manggis.

  2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubu

    Buah manggis banyak mengandung nutrisi, mineral, vitamin, dan xanthone yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Adapun,zat nutrisi yang terdapat dalam buah manggis ini dapat  melindungi tubuh dari penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh.

  3. Menyembuhkan Diare dan Disetri

    Senywa yang terdapat didalam kulit dan daging buah manggis dinilai efektif untuk membantu menyembuhkan gangguan pada perut seperti diare dan disetri.

Manfaat Buah Manggis untuk Penderita Diabetes

Buah manggis dapat membantu mencegah diabetes. Hal ini karena di dalamnya terdapat kandungan senyawa yang mampu memperlambat produksi hormon insulin. Inilah mengapa manggis  dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, manggis bermanfaat untuk menstabilkan kadar gula dalam darah.

Adapun, senyawa antioksidan yang terdapat dalam buah manggis juga berguna bagi tubuh.Senyawa tersebut dapat mencegah serangan radikal bebas yang dapat memperparah kondisi penderita penyakit diabetes. Selain itu, dengan rutin mengonsumsi buah manggis maka dapat menjaga berat badan penderita diabetes agar tidak berlebih dan tetap stabil.

Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil

Buah manggis kaya dengan vitamin C dan ini sangat baik bagi ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan folat sebesar 600 mikrogram selama kehamilan berlangsung. Dan, folat ini salah satunya terkandung di dalam buah manggis, dimana dalam buah manggis mengandung folat sebesar 65 mikro gram dalam setiap 50 gram buah manggis.

Tentunya, jumlah ini tentu sangat besar dan sangat bermanfaat untuk mencegah cacat pada perkembangan janin dan mendukung pertumbuhan otak serta sel syaraf. Manfaat buah manggis lainnya untuk ibu hamil, yaitu mencegah stretch mark saat hamil dan mencegah pre-eklampsia.

Ajaib! Inilah Manfaat Kulit Buah Manggis

Kulit buah manggis ternyata juga menyimpan banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Adapun, kandungan ekstrak didalamnya terdapat berbagai senyawa baik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat kulit buah manggis bagi kesehatan tubuh.

  1. Anti alergi dan anti inflamasi
  2. Menurunkan kadar gula darah
  3. Kulit manggis dapat mengobati jerawat
  4. Daging buah manggis kaya akan serat
  5. Mencegah penyakit jantung

Mengingat, banyaknya manfaat yang terkandung pada buah manggis dan kulitnya, maka biasakan mulai sekarang untuk tidak membuang kulit manggis. Pasalnya, kandungan ekstrak buah manggis yang memiliki banyak manfaat dapat diolah dengan mudah di rumah. Selamat mencoba dan biasakan hidup sehat.

Avatar
Celoteh Santri di dunia Internet, menceritakan seputar apa yang ada dan sering dicari di Google

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *